Kdybych mohla naučit svoje děti jen jednu věc, byla by to mindfulness

Jít zpět | 12.09.2017 (08:41)  Pro děti

"Kdybych mohla naučit svoje děti jen jednu věc, byla by to mindfulness".

 

Ve středu 13.9. máte možnost navštívit ukázkovou a informační lekci

  • Od 15,30 do16,30 MINDFUL KIDS ( děti do 10 let )
  • Od 16,30 do 17,30 MINDFUL TEENS

Místo: Kozí 12, Praha 1 ( prostory spolku Prevence dětem )

Cílem této lekce je:

  • poskytout především dětem základní informaci o tom, co je mindfulness a k čemu může být užitečné tuto schopnost rozvíjet
  • vyzkoušet některé techniky z výcviku pro lepší představu o tom, co děti ve výcviku čeká
  • odpovědět na otázky
  • dát prostor dětem, aby se samy rozhodly, zda chtějí výcvik navštěvovat
  • informovat vás rodiče, jak můžete děti v jejich osvojování mindfulness doprovázet a učit se tak spolu s nimi

Výcvik začne ve středu 20.9.a bude probíhat vždy ve středu do 20.12. ve stejných časech.  

  • Od 15,30 do16,30 MINDFUL KIDS ( děti do 10 let )
  • Od 16,30 do 17,30 MINDFUL TEENS

Ani na ukázkovou lekci, ani na další lekce s sebou vy ani děti nic nepotřebuejte. Budeme sedět na pytlích na zemi, tak je vhodné pohodlné oblečení. 

O mindfulness a k čemu je užitečná dětem si můžete více přečíst na tomto blogu.

 

Těším se na setkání s vámi a dětmi. 

Marcela Roflíková

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci