Novoroční předsevzetí s laskavostí a soucitem k sobě - workshop pro ženy 16.12. 2015 Praha

Jít zpět | 8.12.2015 (18:56)  Pro jednotlivce

 

Dobrý den, milé dámy,

dovoluji si Vás pozvat na workshop

Novoroční předsevzetí s laskavostí a soucitem k sobě

 

Stihly jste si všimnout, že za okny už občas poletuje sníh a v neděli se na většině náměstí rozsvítily vánoční stromečky?

Konec roku je za dveřmi.  Přišly k vám i myšlenky, co všechno jste letos chtěla a zase nestihla?

Netrapte se tím a přijďte to pro rok 2016 zkusit s novoročními předsevzetími jinak.

Laskavě a se soucitem k sobě.

Na 3hodinovém workshopu v poklidném adventním tempu a při popíjení vánočního punče si:

-         Uděláte si hodnocení roku 2015 s využitím mindfulness technik.

-         Důkladně a upřímně se pochválíte.

-         Naplánujete, jak se chcete mít  v roce 2016.

-         Tentokrát to ale nebude sebezničující seznam úkolů, o kterém už při jeho vytváření víte, že je nereálný.

Na workshopu si budete pracovat individuálně pod vedením mých laskavých instrukcí a přitom využijete podporující skupinovou energii.

 

Termíny:  Středa 16.12., 9-12 hodin nebo pátek 8.1. 2016, 9-12 hodin

 

Místo: co-workingové centrum Baby Office Praha 4 Krč

Cena: 449Kč

 

Přihlášky na emailu petra.kotatkova@babyoffice.cz nebo na http://www.babyoffice.cz/Akce/novorocni-predsevzeti-s-laskavosti-a-soucitem-k-sobe/

 

Lze využít i jako dárek pro kamarádku. E-voucher Vám připravíme na vaši žádost.

 

Těším se na setkání s Vámi.

V úctě,

Marcela Roflíková

Zakladatelka Českého mindfulness institutu, propagátorka a lektorka mindfulness v českém firemním prostředí, vytrvalostní běžkyně, maminka 2 synů

 

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci