Novoroční předsevzetí s laskavostí k sobě - workshop pro ženy

Jít zpět | 5.12.2016 (23:40)  Pro jednotlivce

Novoroční předsevzetí s laskavostí a soucitem k sobě - workshop pro ženy

OSVĚDČENÝ FORMÁT Z PŘEDCHOZÍHO ROKU

 

Nový rok se kvapem blíží. A s ním i doba, kdy máme spoustu plánů co všechno chceme v novém roce zažít, začít, skončit, změnit či neměnit.


Pokud samotné pomyšlení na plány do nového roku je pro vás stresující nebo jste již dávno na novoroční předsevzetí rezignovala, tak se tím netrapte. A přijďte to pro rok 2017 zkusit s novoročními předsevzetími jinak.
Laskavě a se soucitem k sobě.


Na 3hodinovém workshopu v poklidném a přitom radostném tempu:

- Si uděláte si zhodnocení roku 2016 s využitím mindfulness technik.
- Důkladně a upřímně se pochválíte.
- Naplánujete si, jak se chcete mít v roce 2017.

Tentokrát to ale nebude sebezničující seznam úkolů, o kterém už při jeho vytváření víte, že je nereálný.


Na workshopu si budete pracovat individuálně pod vedením mých laskavých instrukcí a přitom využijete podporující skupinovou energii.


Termíny:

Středa 11.1. 2017, od 9 do 12 hodin v co-workingovém centru Baby Office, Praha 4
nebo
Sobota 7.1. 2017 od 9 do 12 hodin v Psychoterapeutickém centru Lávka, Praha 6

Cena: 450Kč

Přihlášky na emailu marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz.
Přihláška je platná po uhrazení poplatku na účet 1421119020/3030 Air Bank. Platbu prosím označte svým jménem. Potřebujete-li fakturu již k provedení platby, uveďte to prosím do přihlášky.
Institut není plátcem DPH.

Lze využít i jako dárek pro kamarádku. E-voucher Vám připravíme na vaši žádost.

Těším se na setkání s Vámi.

V úctě,

Marcela Roflíková

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci