Pro pohodový pracovní podzim - série 3 workshopů pro lidi z byznysu

Jít zpět | 6.09.2019 (16:37)  Pro firmy

Období od září do konce roku bývá pro mnohé z nás nejitenzivnějším pracovním obdobím roku. Proto jsme pro vás s Katkou Matouškovou připravily pdoporu ve formě 3 mindfulness workshopů.

Nemám čas! Aneb jak vyzrát na permanentní zaneprázdněnost

Nezbláznit se z toho! Aneb zvládnutí stresu a tlaku v práci i mimo ni

Laskavost v byznysu? Aneb proč se vyplatí být k sobě i druhým v práci laskavý

 

Nemám čas!

Naše seznamy úkolů nikdy nekončí, nikdy nemáme a nebudeme mít hotovo a nikdy nemáme dost času. Co s tím? Přijďte si vyzkoušet, jak může mindfulness proměnit váš vztah k času. Z workshopu odejdete s praktickými nástroji pro zvládání pocitu zaneprázdněnosti. A taky s nástrojem, jak si pro sebe vytvořit prostor.

24. září 2019 od 9 do 12 hodin v prostorách Klimentská 50, Praha 1

Cena workshopu je 2 000Kč.

Registrovat se můžete na emailu info@mindfulness-institut.cz

 

Nezbláznit se z toho!

Prostor pro sebe už máte ( z předchozího workshopu ). Tak se nyní pojďme podívat na to kde jsou v životě zdroje stresu a situace které nás přivádějí k šílenství. A zkusíme využít přítomný okamžik na to, abychom takové momenty byli schopni zvládnout ve větším klidu a pohodě.

15. října 2019 od 9 do 12 hodin, Praha ( prostory budou upřesněny )

Cena worskhopu je 2 000Kč.

Registrovat se můžete na emailu info@mindfulness-institut.cz

 

Laskavost v byznysu

Přijďte se přesvědčit o tom, že když na sebe budeme laskavější, zvládneme toho víc. A pojďte společně hledat prostor pro laskavost v práci. Protože i tam nám bude nápomocná. 

3. prosince od 9 do 12 hodin, Praha ( prostory budou upřesněny )

Cena workshopu je 2 000Kč. 

Registrovat se můžete na emailu info@mindfulness-institut.cz

 

 

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci