ZpětFollow Up programy
Mindfulness follow-up výcvik II / výcvik pro pokročilé
Určeno pro absolventy 8 týdenního základního výcviku.
Pokud jste již absolvovali základní 8 týdenní výcvik a vyhovovala vám skupinová práce a pravidelnost lekcí, máte nyní možnost pokračovat, oživit si svoji formální praxi a mindfulness dále rozvíjet.
Výcvik je určen i pro absolventy základního 8 týdenního výcviku mimo Psychoterapeutické centrum Lávka a Český mindfulness institut.
Výcvik obsahuje 8 lekcí v 8 týdnech. Délka jedné lekce je 2 hodiny.
Výcvik proběhne v jarním termínu 2021 od 4.3. do 22. 4. vždy ve čtvrtek od 9 do 11 hod.
Standardní místo, kde program probíhá je Psychoterapeutické centrum Lávka, Kafkova 10, Praha 6 - Dejvice.
Program proběhne vzhledem k situaci online.
Témata jednotlivých lekcí jsou : sdílená radost - práce se strachem - hranice - vnitřní kritik - laskavost - dialog s tělesným prožíváním - komunikace ve vztazích - začarovaný kruh
Cena výcviku je 4900Kč.
Přihlášení je platné po uhrazení ceny kurzu na účet číslo 1421119020/3030. Před provedením platby si prosím ověřte, zda je v programu volné místo.
Přihlašovat se můžete ve formuláři níže nebo odpovědí na email marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz
Mindfulness follow up výcvik III / pro pokročilé
Určeno opět pouze pro absolventy základního 8 týdenního výcviku. Podmínkou zápisu do programu není účast ve výcviku II.
Výcvik obsahuje 8 lekcí v 8 týdnech.
Výcvik proběhne v termínu od 3.5. do 21.6. vždy v pondělí od 19 do 21 hod. Online.
Témata jednotlivých lekcí jsou:
Pouštění (pouštění-odpouštění-dávání-odevzdávání-nechávání být) / Záměr (vize-záměr-cíl-touha-chtění-lpění) / Oceňování a vděčnost / Konflikty / Zranitelnost a soucit / Smrt a konečnost / Odolnost / Mužské a ženské principy / Dary nedokonalosti
Cena výcviku je 4900Kč.
Přihlášení je platné po uhrazení ceny kurzu na účet číslo 1421119020/3030. Před provedením platby si prosím ověřte, zda je v programu volné místo.
Přihlašovat se můžete ve formuláři níže nebo odpovědí na email marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz
Den v přítomnosti
Aktuální termíny programu ze kterých můžete vybírat jsou tyto:
Sobota 10. 4. 2021
Sobota 12.6. 2021
Program bude online v čase od 8 do 12 hod. Na platformě zoom.
Program je vhodný pro připomenutí a prohloubení formální praxe. Některé z meditací ze základního výcviku absolvujete v delších časech, naučíte se nové.
Strávíte den v přítomnosti.
Pro účastníky 8 týdenních programů je v ceně programu, pro absolventy cena 450 Kč.
Registrovat se můžete na emailu info@mindfulness-institut.cz
Novoroční předsevzetí tentokrát s laskavostí k sobě
OSVĚDČENÝ KONCEPT
Míváte taky s Novým rokem spoustu plánů co všechno chcete zažít, začít, skončit, změnit a neměnit?
Pokud samotné pomyšlení na plány do nového roku je pro vás stresující nebo jste již dávno na
novoroční předsevzetí rezignovala, tak se tím netrapte. A přijďte to pro rok 2017 zkusit s novoročními předsevzetími jinak.
Soucitně a s laskavostí k sobě. V poklidném a přitom radostném tempu si zhodnotíte rok 2016 s využitím mindfulness technik, důkladně a upřímně se pochválíte a naplánujete, jak se chcete mít v roce 2017. Tentokrát to ale nebude sebezničující seznam úkolů, o kterém už při jeho vytváření víte, že je nereálný.
3 hodinový workshop vhodný pro absolventy mindfulness výcviku i pro seznámení s mindfulness
Sobota 7.1.2017, 9-12 hodin
Místo: Psychoterapeutické centrum Lávka, Kafkova 10, Praha 6
nebo
Středa 11.1.2017, 9-12 hodin
Místo: Co-workingové centrum Baby Office, Praha 4
Cena 450Kč. Přihlašovat se můžete ve formuláři, viz níže na stránce. Do poznámky prosíme uvést název programu.
Jak nejen přežít, ale v pohodě si užít Advent
NOVINKA PROSINEC 2016
Těšíte se na Vánoce jako děti, ale už od léta se zároveň děsíte, jak to zase všechno zvládnete a stihnete? Tak se přijďte inspirovat na mindfulness workshop, který je výběrem toho nejlepšího z jednotlivých programů Českého mindfulness institutu ( mindful time management, práce s energetickými zdroji a žrouty, laskavost a vděčnost v našem životě ).
Místo všímavého pití kávy vám tentokrát nabídneme aventní punč. Nadělte si první vánoční dárek ve formě workshopu a užijte si tak přítomně kouzlo letošních Vánoc.
3 hodinový workshop vhodný pro absolventy mindfulness výcviku i pro zájemce o seznámení s mindfulness
Sobota 19.11.2016, 9-12 hodin
Místo: Psychoterapeutické centrum Lávka, Kafkova 10, Praha 6
Cena 450Kč. Přihlašovat se můžete ve formuláři, viz níže na stránce. Do poznámky prosím uveďte název programu.
Jak jednoduše vylepšit vztahy se svým okolím? Komunikujte všímavě
NOVINKA ROKU 2016
Z komunikace s naším okolím vzniká celá řada nedorozumění a stresů. Jsme-li všímavější k sobě, porozumíme si víc a začneme si lépe rozumět i se svými partnery, dětmi, kolegy a rodiči. Přijďte se naučit jednoduché techniky, které snadno do své komunikace zapracujete a pravděpodobně tím mnohé změníte.
3 hodinový workshop vhodný pro absolventy mindfulness výcviku i pro seznámení s mindfulness
Sobota: březen 2017 ( datum bude upřeněno ), 9-12hod
Místo: Co-workingové centrum Baby Office Praha 4
Cena 450Kč. Přihlašovat se můžete ve formuláři, viz níže na stránce. Do poznámky prosím uvéďte název programu.
