ZpětFollow Up programy
Mindfulness follow-up výcvik II / výcvik pro pokročilé
Určeno pro absolventy 8 týdenního základního výcviku.
Pokud jste již absolvovali základní 8 týdenní výcvik a vyhovovala vám skupinová práce a pravidelnost lekcí, máte nyní možnost pokračovat, oživit si svoji formální praxi a mindfulness dále rozvíjet.
Výcvik je určen i pro absolventy základního 8 týdenního výcviku mimo Psychoterapeutické centrum Lávka a Český mindfulness institut.
Výcvik obsahuje 8 lekcí v 8 týdnech. Délka jedné lekce je 2 hodiny.
Výcvik proběhne v jarním termínu 2021 od 6. září do 25. října, vždy v pondělí od 19 do 21 hod.
Standardní místo, kde program probíhá je Psychoterapeutické centrum Lávka, Kafkova 10, Praha 6 - Dejvice. Vzhledem k situaci a vlekému množství absolventů základního programu v online režimu v uplynulých 18 měsícich, upřednostníme žádanější formu programu ( prezenčně nebo online ). Napište prosím do příhlášky vámi preferovanou formu. Druhou formu nabídneme v nejbližším možném termínu.
Témata jednotlivých lekcí jsou : sdílená radost - práce se strachem - hranice - vnitřní kritik - laskavost - dialog s tělesným prožíváním - komunikace ve vztazích - začarovaný kruh
Cena výcviku je 4900Kč.
Přihlášení je platné po uhrazení ceny kurzu na účet číslo 1421119020/3030. Před provedením platby si prosím ověřte, zda je v programu volné místo.
Přihlašovat se můžete ve formuláři níže nebo odpovědí na email marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz
Mindfulness follow up výcvik III / pro pokročilé
Určeno opět pouze pro absolventy základního 8 týdenního výcviku. Podmínkou zápisu do programu není účast ve výcviku II.
Výcvik obsahuje 8 lekcí v 8 týdnech.
Výcvik proběhne v termínu od 30.9. do 25. 11. ( setkání není 28.10. ) vždy ve čtvrtek od 9 do 11 hodin.
Témata jednotlivých lekcí jsou:
Standardní místo, kde program probíhá je Psychoterapeutické centrum Lávka, Kafkova 10, Praha 6 - Dejvice. Vzhledem k situaci a vlekému množství absolventů základního programu v online režimu v uplynulých 18 měsícich, upřednostníme žádanější formu programu ( prezenčně nebo online ). Napište prosím do příhlášky vámi preferovanou formu. Druhou formu nabídneme v nejbližším možném termínu.
Pouštění (pouštění-odpouštění-dávání-odevzdávání-nechávání být) / Záměr (vize-záměr-cíl-touha-chtění-lpění) / Oceňování a vděčnost / Konflikty / Zranitelnost a soucit / Smrt a konečnost / Odolnost / Mužské a ženské principy / Dary nedokonalosti
Cena výcviku je 4900Kč.
Přihlášení je platné po uhrazení ceny kurzu na účet číslo 1421119020/3030. Před provedením platby si prosím ověřte, zda je v programu volné místo.
Přihlašovat se můžete ve formuláři níže nebo odpovědí na email marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz
Ranní společné meditace v září NOVINKA
Cyklus 10 ranních společných meditací z programu 8 týdenního mindfulness výcviku a MBSR programu. Délka meditací je vždy 30 minut. Program je vhodný pro podporu pravidelného meditačního programu, případně jeho oživení.
Od 6.-17. září, vždy pondělí až pátek od 6:00 do 6:30
Z pohodlí domova, online přes zoom.
Cena programu je volitelná. Předem vám doporučuji uhradit takovou částku, která podpoří vaši motivaci ráno vstávat a k meditaci se připojit
Den v přítomnosti
Den strávený v tichu, sami se sebou, s vedenou meditací a prostorem pro zaznamenání vlastní zkušenosti.
Termín programu je stanoven na sobotu 20.listopadu 2021.
Forma programu online/prezenční bude stanovena s ohledem na aktuální epidemiologickou situaci. Pravděpodobné místo konání prezenční formy bude v Komunitním centru Kotlaska na Praze 7 – Palmovce.
Cena programu online je 500Kč / prezenční forma 1000Kč.
Přihlašovat se můžete ve formuláři níže nebo odpovědí na email marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz
