Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Bližší informace zde

Kalendář veřejných programů

Na podzim jsme pro vám připravili nový program Mindful Talk – jak využít mindfulness pro lepší porozumění si. Pro sebe, vaše děti nebo firmu můžete vybírat z nabídku našich programů.

Kalendář programů zde

Organizace podporující mindfulness

Více o organizacích zde

kniha Všímavost reference Mindfulness v médiích sekci