Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Na podzim jsme pro vám připravili nový program Mindful Talk – jak využít mindfulness pro lepší porozumění si. Pro sebe, vaše děti nebo firmu můžete vybírat z nabídku našich programů.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci