Jak se konečně spřátelit se svým časem - Mindful time management

Jít zpět | 10.02.2016 (11:32)  Pro jednotlivce

I přes důslednou aplikaci všech moderních doporučení stále nestíháte? Máte pocit, že čím více je váš život organizovaný tím ve větším stresu jste? Tak Mindful Time Management je právě pro vás.


Nečekejte další sadu pouček a návodů jak svůj čas ještě dokonaleji organizovat. Ukážeme vám, které předsudky vám brání v efektivním využití času a vytvářejí permanentní pocit zaneprázdněnosti a stresu.


Naučíme vás základní principy mindfulness – všímavosti a jak je použít při stanovování svých rolí, vizí a cílů a plánování úkolů. Zjistíte, jaký je váš vztah k vaší zaneprázdněnosti. Přesvědčíme vás, že multitasking vaší výkonnost nezvyšuje a nejdete si svoje zdroje energie.


Mindfulness se v posledních 15 letech dostala do popředí zájmu nejúspěšnějších globálních firem ( Google, SAP, Ford Motor). Propagátorem byl Steve Jobs. Mindfulness je na pravidelném programu World Economic Forum v Davosu již od roku 2013.


Pokud nechcete odkládat svůj život na dobu, kdy na něj konečně budete mít čas, zaregistrujte se a přijďte.
Nebudete odcházet s pocitem, že musíte svůj život úplně změnit. Odejdete přesvědčení, že si chcete svého života více užívat a budete vědět jak na to.


Pro koho je workshop určen?
Pro všechny, kdo chtějí: - snížit hladinu stresu - mít čas na pro ně důležité věci - zlepšit koncentraci i paměť - lépe se rozhodovat - být kreativnější - se cítit šťastnější a spokojenější.

Datum: 10. března 2016 od 9-16,30 hod

Místo: Praha 5, prostory budou upřesněny

Cena: 5500Kč, cena pro členy ADK klubu je 4100Kč

Pro první tři registrované máme dárek z nakladatelství Grada.

Přihlášení na email: marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz

Přihláška je platná po uhrazení poplatku.
Číslo účtu: 1421119020/3030 Air Bank
Platbu prosím označte ve zprávě pro příjemce svým jménem a příjmením. Potřebujete-li fakturu již k provedení platby, uveďte to prosím do přihlášky.


Ráda budu průvodcem na Vaší všímavé cestě.

Marcela Roflíková

Jak se konečně spřátelit se svým časem  - Mindful time management

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci