Jak se přestat v životě stresovat 12.5.2016 v Praze

Jít zpět | 14.04.2016 (10:51)  Pro jednotlivce

Máte pocit, že stres ovládl Váš život? A myslíte si, že už se to nedá vydržet? A všechno co jste doposud vyzkoušeli fungovalo jen chvíli? Tak se přijďte dozvědět o tom, kde vzniká stres, jakými našimi předsudky svůj stres stále přiživujeme. Ale hlavně si přijďte vyzkoušet  jak Vám může pomoci mindfulness – všímavost ( schopnost naší mysli být v přítomném okamžiku ) stres zredukovat, nenechat se vláčet a válcovat stresujícími myšlenkami a negativními emocemi.

 

 

Přijďte na workshop

Jak se konečně přestat v životě stresovat

Místo konání: co-workingové centrum Baby Office, Praha 4

Vstup: 450Kč

Termín: 12.5. 2016 od 9 do 12 hodin

Vaše místo si prosím rezervujte, více informací a podklady  k platbě naleznete zde  http://www.babyoffice.cz/Akce/jak-se-konecne-prestat-v-zivote-stresovat/

 

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci