Jak se začít přátelit se svým časem - Mindful Time Management - 19.5.2016 v Praze

Jít zpět | 4.05.2016 (14:40)  Pro jednotlivce

I přes důslednou aplikaci všech moderních doporučení stále nestíháte?  Máte pocit, že čím více je váš život organizovaný tím ve větším stresu jste? Tak Mindful Time Management je právě pro vás.

 

Nečekejte další  sadu pouček a návodů jak svůj čas ještě dokonaleji organizovat. Ukážeme vám, které předsudky vám brání v efektivním využití času a vytvářejí permanentní pocit zaneprázdněnosti a stresu.

Naučíme vás základní principy mindfulness – všímavosti a jak je použít při stanovování svých rolí, vizí a cílů a plánování úkolů.

Mindfulness  se v posledních 15 letech dostala do popředí zájmu nejúspěšnějších globálních firem  ( Google, SAP, Ford Motor ). Propagátorem byl Steve Jobs. Mindfulness je na pravidelném programu World Economic Forum v Davosu již od roku 2013.

Pokud nechcete odkládat svůj život na dobu, kdy na něj konečně budete mít čas, zaregistrujte se a přijďte.

Nebudete odcházet s pocitem, že musíte svůj život úplně změnit. Odejdete přesvědčení, že si chcete svého života více užívat a budete vědět jak na to.

Pro koho je workshop určen?

Pro všechny, kdo chtějí: -  snížit hladinu stresu - mít čas na pro ně důležité věci -  zlepšit koncentraci i paměť -  lépe se rozhodovat - být kreativnější - se cítit šťastnější a spokojenější.

 

Přihláška

Do programu se přihlašujte na mailu marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz

Termín

9-16,15 hod, 12-13hod přestávka na oběd

Cena a platba

Cena programu je 5 500Kč.

Zvýhodněná cena pro členy ADK klubu je  4 100Kč.

Institut není plátcem DPH.  Přihláška je platná po uhrazení poplatku. Číslo účtu: 1421119020/3030 Air Bank

Platbu prosím označte ve zprávě pro příjemce svým jménem a příjmením. Potřebujete-li fakturu již k provedení platby, uveďte to prosím do přihlášky.

Místo

Praha 5-Anděl,  Studio Jóga Dita, Klicperova 8, mapa, metro Anděl, placené parkování v OC Nový Smíchov

 

Ráda budu průvodcem na Vaší všímavé cestě.

Marcela Roflíková

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci