Jarní energie aneb jak letos nedat prostor jarní únavě

Jít zpět | 7.02.2017 (09:54)  Pro jednotlivce

Dobrý den,

Dovoluji si Vás pozvat na workshop

Jarní energie aneb jak letos nedat jarní únavě prostor

• Objevte si svoje energetické zdroje, abyste si je mohli hýčkat
• Pojmenujete si svoje energetické žrouty, abyste na ně byli lépe připraveni
• Jak dobře usínat a dobře spát
• Jak získávat energii z pohybu
• Jak se neunavovat jídlem

Využijeme mindfulness techniky, techniky všímavosti, které nám pomáhají záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku, a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Tím dávají naší mysli možnost si odpočinout od neustálého toku myšlenek a emocí a vytvářejí tak prostor pro plné a hodnotné prožívání našich životů.

Termín: sobota 18.3.2016 od 9,00 do 12,00 hodin


Místo: Psychoterapeutické centrum Lávka, Kafkova 10, Praha 6 – Dejvice, na metru Dejvická


Cena: 450Kč


Přihlášky na emailu marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz


Přihláška je platná po uhrazení poplatku na účet 1421119020/3030 Air Bank. Platbu prosím označte svým jménem. Potřebujete-li fakturu již k provedení platby, uveďte to prosím do přihlášky.
Institut není plátcem DPH.

Chcete-li workshop jako dárek, připravíme Vám e-voucher.

Těším se na setkání s Vámi.

V úctě,
Marcela Roflíková
Zakladatelka Českého mindfulness institutu, propagátorka a lektorka mindfulness v českém firemním prostředí, vytrvalostní běžkyně

 

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci