Každý návrat do přítomnosti osvobozuje mysl

Jít zpět | 23.11.2015 (12:08)  Všeobecná aktualita

Právě dnes vychází v nakladatelství Economia listopadové Moderní řízení, kde si můžete na straně 44 přečíst mimo jiné jak si osvobodit mysl od neustálých, mnohdy obtěžujících a náročných myšlenek.

Přečíst si můžete zde.

 

Každý návrat do přítomnosti osvobozuje mysl

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci