MINDFUL MORNINGS - další termín

Jít zpět | 20.03.2020 (11:17)  Pro děti

Dobrý den,

od 30.3. začínáme s druhým termínem programu pro podporu pro nás rodiče, s dětmi doma i pro zpestření domácího režimu pro děti a využití prostoru, který nám tahle náročná doba nabízí

MINDFUL MORNINGS pro děti (8+)

 

10 lekcí  - 30 minut délka jedné lekce – online s lektorem na živo

 

Začínáme v pondělí 30. března – každý den od 8 do 8,30 hod – vždy pondělí až pátek

 

Témata lekcí:

Jak se lépe soustředit aneb proč má loď kotvu

Jaké je moje vnitřní počasí

Všímavé jedení / jak si vychutnat 1 malou rozinku

Myšlenky jako mraky na obloze

Procházení těla / hra na uvařenou a neuvařenou nudli

Jak si lépe naslouchat aneb jak si vylepšit vztahy mezi sebou ( lekce s rodičem )

Jak na splašené emoce

Co dělat v divoké situaci aneb první pomoc, když nevím kudy kam

Štěstí je nakažlivé

Síla vděčnosti

 

 

Cena programu je 1000 Kč, včetně dph.

Přihlásit se můžete odpovědí na tento email info@mindfulness-institut.cz . Platbu můžete provést na účet číslo 1421119020/3030.

Poté obdržíte doklad o provedené platbě a přihlašovací údaje k online.

 

Klidnou mysl a silnou imunitu do každého nového dne.

V úctě, Marcela Roflíková

 

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci