Mindfulness pomáhá v každém věku

Jít zpět | 15.02.2024 (12:53)  Pro jednotlivce

Každé březnové pondělí proběhnou tématické mindfulness workshopy v brandýské Knihovně Eduarda Petišky. Jsou určené pro zvídavé seniory. Program s podporou Nadace Plného vědomí a ve spolupráci s Knihovnou Eduarda Petišky. 

Více informací získáte zde

Vstup je volný, počet míst oemezený a je nutné si místo rezervovat. 

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

Máte-li zájem zůstat v kontaktu, čas od času dostávat email o novinách a nových programech, zanechte nám tu váš email.

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci