Mindfulness pro pokročilé - 8 týdenní výcvik

Jít zpět | 31.01.2018 (08:12)  Pro jednotlivce

Od ledna letošního roku jsme spustili s kolegy Honzou Honzíkem a Slávkem Keprtem z Psychoterapeutického centra Lávka nový výcvik, tentokrát pro absolventy základního 8 týdenního mindfulness výcviku. 

Výcvik má rovněž formát 8 lekcí v 8 týdnech. 

Jednotlivé lekce jsou tematicky zaměřené:

Sdílená radost - dialog těla a mysli - začarované kruhy - vnitřní kritik - laskavost - práce se strachem - hranice - komunikace ve vztazích

A proč se zájemci do tohoto pokračovacího výcviku hlásí?

- chtějí si obnovit vlastní praxi

- chtějí opět pracovat ve skupině a sdílet zkušenosti ostatních

- chtějí se  inspirovat jak mindfulness dále používat

- chtějí dále pracovat na osobním rozvoji

V termínu od 1. března, vždy ve čtvrtek 9-11 hodin se uvolnilo jedno místo. Máte-li zájem, můžete se registrovat zde.

Do prázdnin vypíšeme ještě jeden večerní termín pro květen - červen v Praze a od poloviny března večerní termín v Mladé Boleslavi.  

 

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci