Mladá Boleslav - Novoroční předsevzetí s laskavostí a soucitem k sobě - workshop pro ženy, 7.1.2016

Jít zpět | 10.12.2015 (09:03)  Pro jednotlivce

Nový rok je téměř tady. A s ním i doba, kdy máme spoustu plánů co všechno chceme letos zažít, začít, skončit, změnit a neměnit. 

Pokud samotné pomyšlení na plány do nového roku je pro vás stresující nebo jste již dávno na novoroční předsevzetí rezignovala, tak se tím netrapte.

A přijďte to pro rok 2016 zkusit s novoročními předsevzetími jinak.

Laskavě a se soucitem k sobě.

  

Na 3hodinovém workshopu v poklidném a přitom radostném tempu si:

 

-         Uděláte si zhodnocení roku 2015 s využitím mindfulness technik.

-         Důkladně a upřímně se pochválíte.

-         Naplánujete, jak se chcete mít  v roce 2016. Tentokrát to ale nebude sebezničující seznam úkolů, o kterém už při jeho vytváření víte, že je nereálný.

 

Na workshopu si budete pracovat individuálně pod vedením mých laskavých instrukcí a přitom využijete podporující skupinovou energii.

 

 

Termín: čtvrtek 7.1.2016, od 17 do 20 hodin

Místo: V prostorách Ambry, Palackého 576, Mladá Boleslav

Cena: 450Kč

 

Přihlášky na emailu marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz.

Přihláška je platná po uhrazení poplatku na účet 1421119020/3030 Air Bank.  Platbu prosím označte svým jménem. Potřebujete-li fakturu již k provedení platby, uveďte to prosím do přihlášky.

Institut není plátcem DPH.

 

Lze využít i jako dárek pro kamarádku. E-voucher Vám připravíme na vaši žádost.

 

Těším se na setkání s Vámi.

 

V úctě,

Marcela Roflíková

Zakladatelka Českého mindfulness institutu, propagátorka a lektorka mindfulness v českém firemním prostředí, vytrvalostní běžkyně, maminka 2 synů

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci