Poslední volné místo na sobotu - Novoroční předsevzetí s laskavostí a soucitem k sobě - workshop pro ženy 8.1. a 16.1. 2016 Praha

Jít zpět | 30.12.2015 (21:57)  Pro jednotlivce

Nový rok je tady. A s ním i doba, kdy máme spoustu plánů co všechno chceme letos zažít, začít, skončit, změnit a neměnit. 

Pokud samotné pomyšlení na plány do nového roku je pro vás stresující nebo jste již dávno na novoroční předsevzetí rezignovala, tak se tím netrapte.

A přijďte to pro rok 2016 zkusit s novoročními předsevzetími jinak.

Laskavě a se soucitem k sobě.

  

Na 3hodinovém workshopu v poklidném a přitom radostném tempu si:

 

-         Uděláte zhodnocení roku 2015 s využitím mindfulness technik.

-         Důkladně a upřímně se pochválíte.

-         Naplánujete, jak se chcete mít  v roce 2016.

Tentokrát to ale nebude sebezničující seznam úkolů, o kterém už při jeho vytváření víte, že je nereálný.

Na workshopu si budete pracovat individuálně pod vedením mých laskavých instrukcí a přitom využijete podporující skupinovou energii.

 

Termín-pracovní den: 8.ledna 2016, od 9 do 12 hodin

Místo: co-workingové centrum Baby Office Praha 4 Krč

nebo  

Termín-víkend: 16.ledna 2016, od 9,30 do 12,30 hodin

Místo: Psychoterapeutické centrum Lávka, Kafkova 10, Praha 6 - Dejvice

 

Cena: 450Kč

 

Přihlášky na emailu marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz.

Do přihlášky prosím uveďte zvolený termín. Přihláška je platná po uhrazení poplatku na účet 1421119020/3030 Air Bank.  Platbu prosím označte svým jménem. Potřebujete-li fakturu již k provedení platby, uveďte to prosím do přihlášky.

Institut není plátcem DPH.

 

Lze využít i jako dárek pro kamarádku. E-voucher Vám připravíme na vaši žádost.

 

Těším se na setkání s Vámi.

 

Marcela Roflíková

zakladatelka Českého mindfulness institutu, propagátorka a lektorka mindfulness v českém firemním prostředí, vytrvalostní běžkyně, maminka 2 synů

 

 

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci