Rok 2020 jinak! Všímavě.

Jít zpět | 26.11.2019 (10:52)  Pro jednotlivce

Na začátku ledna si můžete přijít všímavě zrekapitulovat uplynulý rok a nastavit si zvídavou mysl pro pro svůj rok 2020. Žádné seznamy úkolů, žádná předsevzetí. Více se dozvíte zde. 

Těším se na vás. Marcela Roflíková

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci