Jít zpět | 14.03.2024 (14:47) Pro děti
Program rozvíjející základy wellbeingu pro teenagery ve věku 11 až 16 let se letos zaměří na:
- zvládání stresu, lepší soustředění a zklidnění mysli
- vědomé jedení a to, jak výběrem jídla ovlivňovat svoji energii
- spánek a spánkové návyky
Zkrátka jak být well :-)
Se základnou v Brandýse nad Labem, s programem v Praze a okolí Brandýsa. V týdnu od 15. července 2024.
Více informací a přihlášku naleznete zde.
Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …
Chcete-li skutečně naučit svoji mysl být „tady a teď“, vyberte si program z nejširší nabídky mindfulness programů v České republice.
Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.
Nemusíte čekat na výcvik. S rozvojem mindfulness můžete začít právě teď.
E-mail: marcela.roflikova@mindfulness-institut.cz
Tel.: +420 720 247 378
Český mindfulness institut - www.mindfulness-institut.cz 2024 © Všechna práva vyhrazena.
