Doporučujeme

Všímavost

Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají

autor: Michael Sinclair, Josie Seydel
počet stran: 224
prodejní cena: 299 Kč
vydala: Grada Publishing, a.s., www.grada.cz

Koupit knihu

 

Velká kniha meditačních technik

Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy

autor: Siegel Ronald D.
počet stran: 320
prodejní cena: 399 Kč
vydala: Grada Publishing, a.s., www.grada.cz

Koupit knihu

 

Meditace pro zdraví

Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti

autor: Burch Vidyamala, Penman Danny
počet stran: 208
prodejní cena: 349 Kč
vydala: Grada Publishing, a.s., www.grada.cz

Koupit knihu

 

Ukliďte si v hlavě

Stačí 10 minut denně

autor: Puddicombe Andy
počet stran: 208
prodejní cena: 269 Kč
vydala: Grada Publishing, a.s., www.grada.cz

Koupit knihu

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci